Hyper-Realistic Gym Workout Prompt (JSON Structure) - AI Generated Realistic Style Image
Создать похожее изображение

This prompt is optimized for Nano-banana-pro model

Hyper-Realistic Gym Workout Prompt (JSON Structure)

A highly detailed, structured JSON prompt for Nano Banana Pro to generate a hyper-realistic, candid snapshot of a female athlete performing a barbell squat in a modern gym. It includes specific details on subject appearance, clothing, camera settings (iPh

Пример промта
{ "scene": { "location": "modern gym interior", "environment": { "equipment": ["squat rack", "barbell with weight plates", "dumbbells background"], "floor": "rubber gym flooring", "background": "blurred dumbbell racks, mirrors, LED ceiling lights", "atmosphere": "clean, premium fitness studio" } }, "subject": { "identity_continuity": true, "gender": "female", "age_range": "20-30", "body_type": "athletic, fit, defined muscles", "chest_measurement": "90 cm", "pose": "{argument name="pose" default="barbell squat, mid-rep, knees bent, barbell on shoulders"}", "facial_expression": "painful strain, eyes squeezed, teeth clenched", "hair": { "color": "platinum blonde", "style": "messy high ponytail with loose strands" }, "skin": { "texture": "natural pores visible", "sweat": "sweat droplets on forehead, chest, shoulders", "specular_highlight_map": "subtle skin shine from perspiration" } }, "clothing": { "top": { "type": "sports bra", "cut": "deep cleavage neckline", "color": "{argument name="top color" default="dark green"}", "fabric": "stretch athletic fabric, slightly glossy from sweat" }, "bottom": { "type": "mini gym shorts / tight leggings style", "color": "dark green", "fit": "high-waist, compression fit, accentuating hips and legs" }, "footwear": { "type": "training sneakers", "color": "black with white sole" } }, "physics_simulation": { "breast_physics": { "gravity": true, "inertia": true, "compression": true, "micro_movement": "subtle natural deformation during squat" }, "muscle_simulation": { "muscle_contraction": true, "vein_detail": "visible veins on arms and shoulders", "tension_map": "quadriceps, glutes, deltoids, traps under load" } }, "camera": { "device": "iPhone 15 Pro Max", "lens": "main wide lens", "focal_length_equivalent": "24mm", "aperture": "f/1.8", "angle": "slightly low angle, eye-level framing", "framing": "medium full body, centered subject" }, "lighting": { "type": "gym LED overhead lighting", "style": "natural imperfect indoor lighting", "shadows": "soft directional shadows under chin and muscles", "highlights": "specular highlights on sweaty skin" }, "image_style": { "aesthetic": "candid iPhone premium lifestyle snapshot", "processing": "minimal post-processing, realistic tone mapping", "grain": "subtle fine grain for realism", "focus": "slight background blur, subject sharp", "color_grading": "cool neutral tones, high contrast fitness look" }, "composition": { "rule_of_thirds": true, "depth_of_field": "shallow", "motion_feel": "captured mid-action, dynamic energy" }, "negative_prompt": [ "over-smoothed skin", "plastic skin", "AI artifacts", "extra limbs", "distorted face", " ] }
Создать с помощью ИИ

Pro Tip:

This realistic style prompt has been tested and optimized for best results. You can modify it slightly to customize the output while keeping the core structure intact.

Модель ИИ
Nano-banana-pro
Автор
Emma
Category
Realistic Style

Часто задаваемые вопросы

Всё, что нужно знать о realistic style промтах

Как использовать этот realistic style промт?

Просто нажмите кнопку «Создать с помощью ИИ» выше, и вы перейдете к нашему генератору изображений ИИ с уже заполненным Realistic Style промтом. Вы можете дополнительно настроить его или сразу создавать изображения. Наш ИИ интерпретирует промт и создаст потрясающие realistic визуалы на основе вашего описания.

Могу ли я изменить этот промт под свои нужды?

Безусловно! Не стесняйтесь копировать промт и настраивать его под своё видение. Для realistic изображений попробуйте добавить детали о стиле, освещении, композиции или настроении. Чем подробнее вы опишете, тем лучше ИИ сможет понять ваш творческий замысел. Изучите наши realistic промты, чтобы узнать больше техник.

Какие модели ИИ лучше всего подходят для realistic style?

Этот realistic промт работает с большинством современных генераторов изображений ИИ, включая Nano Banana, Flux и GPT-Image. Разные модели преуспевают в разных аспектах: Nano Banana отлично подходит для стилей realistic, а Flux создаёт фотореалистичные результаты.

Что делает realistic style промт хорошим?

Отличные realistic промты включают: конкретные детали объекта, отсылки к художественному стилю, условия освещения (мягкий свет, драматичные тени), цветовую палитру, настроение/атмосферу и технические характеристики (4K, детализировано, HD). Изучите наши примеры промтов, чтобы увидеть эффективные паттерны.

Этот промт бесплатный?

Да! Все промты в нашей библиотеке полностью бесплатны для личного и коммерческого использования. Копируйте, изменяйте и создавайте удивительные realistic изображения без каких-либо ограничений.

Нужно больше вдохновения?

Изучите эти похожие realistic промты из нашей коллекции:

Готовы создавать удивительные изображения?

Начните создавать потрясающие изображения с помощью ИИ, используя этот промт, или изучите нашу обширную библиотеку промтов для дополнительного вдохновения.