2x2 Collage of Couple Lifting Each Other in Gym

A complex prompt for Nano Banana Pro to create a photorealistic 2x2 grid collage of a couple in a modern gym. The humorous concept involves the man lifting the woman as the resistance for four different exercises (Bench Press, Barbell Curls, Squat, Deadli

Пример промта
Create a photorealistic 2x2 grid collage (four panels) in a modern indoor gym with mirrors, racks, dumbbells, and fluorescent ceiling lights. Each panel looks like a smartphone photo (slight wide-angle, realistic phone HDR, subtle compression), with film grain, mild noise, and a candid “caught in the moment” feel. Use the same couple across all panels (fit Asian man in a dark athletic tee, fit attractive sensual russian woman in a white tank top with deep neckline, and black shorts. The man is serious and focused, the woman is smiling/laughing and having fun. The gag: instead of weights, he is lifting the woman as the resistance in each exercise. Keep it athletic, playful, and believable. Panel layout & actions (2x2): Top-left: Bench press — man on flat bench pressing the woman horizontally above his chest like a barbell; stable alignment, realistic form. Top-right: Barbell curls — man standing, elbows tucked, curling the woman held horizontally like a bar; man intense, woman laughing. Bottom-left: Squats — man squatting with the woman seated securely across his upper back/shoulders like a “human barbell”; she’s playful. Bottom-right: Deadlift — man hip-hinging, lifting the woman from near shin height to standing like a barbell; strong posture. Text labels (add to each panel): Add a clean movement name title inside each panel, placed top-left with consistent styling: “BENCH PRESS” (top-left panel) “BARBELL CURLS” (top-right panel) “SQUAT” (bottom-left panel) “DEADLIFT” (bottom-right panel) Typography: bold condensed sans-serif, all caps, white text with a subtle black shadow or semi-transparent dark backing strip for readability; small and unobtrusive, no logos, no extra text. Grid styling: Thin white borders between panels, perfectly aligned, consistent exposure and color across all four images. Aspect ratio: 4:5 (single image containing the 2x2 grid) Negative prompt: blurry, low-res, cartoon, CGI look, extra limbs, distorted anatomy, unsafe positions, injury, awkward bending, warped faces, duplicate people, misspelled titles, random extra words, watermark, brand logos, heavy motion blur, extreme fisheye, overexposed highlights, messy clutter, fetishy framing, exaggerated body proportions
Создать с помощью ИИ
Модель ИИ
Nano-banana-pro
Автор

Часто задаваемые вопросы

Всё, что нужно знать о realistic style промтах

Как использовать этот realistic style промт?

Просто нажмите кнопку «Создать с помощью ИИ» выше, и вы перейдете к нашему генератору изображений ИИ с уже заполненным Realistic Style промтом. Вы можете дополнительно настроить его или сразу создавать изображения. Наш ИИ интерпретирует промт и создаст потрясающие realistic визуалы на основе вашего описания.

Могу ли я изменить этот промт под свои нужды?

Безусловно! Не стесняйтесь копировать промт и настраивать его под своё видение. Для realistic изображений попробуйте добавить детали о стиле, освещении, композиции или настроении. Чем подробнее вы опишете, тем лучше ИИ сможет понять ваш творческий замысел. Изучите наши realistic промты, чтобы узнать больше техник.

Какие модели ИИ лучше всего подходят для realistic style?

Этот realistic промт работает с большинством современных генераторов изображений ИИ, включая Nano Banana, Flux и GPT-Image. Разные модели преуспевают в разных аспектах: Nano Banana отлично подходит для стилей realistic, а Flux создаёт фотореалистичные результаты.

Что делает realistic style промт хорошим?

Отличные realistic промты включают: конкретные детали объекта, отсылки к художественному стилю, условия освещения (мягкий свет, драматичные тени), цветовую палитру, настроение/атмосферу и технические характеристики (4K, детализировано, HD). Изучите наши примеры промтов, чтобы увидеть эффективные паттерны.

Этот промт бесплатный?

Да! Все промты в нашей библиотеке полностью бесплатны для личного и коммерческого использования. Копируйте, изменяйте и создавайте удивительные realistic изображения без каких-либо ограничений.

More Prompts ➜
Coffee drinks infographic - AI Image Prompt
Coffee drinks infographic
A short English prompt that asks for an infographic displaying different coffee drinks, ideal for educational or menu-style visuals.
by Bhavesh Patel, CPA
Animated flashy text reveal sequence - AI Image Prompt
Animated flashy text reveal sequence
Short prompt to create flashy, animated text reveal effects suitable for motion-like image generation or keyframe animation pipelines.
by おのふみ| AI×画像・動画生成
High-angle fashion portrait prompt for Gemini 3 Pro - AI Image Prompt
High-angle fashion portrait prompt for Gemini 3 Pro
Reply contains a detailed prompt for a high-angle fashion portrait of a young Asian man on marble stairs.
by ?arᎧon
Illustration based on “Song of Everlasting Regret” - AI Image Prompt
Illustration based on “Song of Everlasting Regret”
Same as the earlier long poem prompt: generate an illustration based on the classical poem Chang Hen Ge and include the entire original text in the image.
by 松果先森
Man in an apartment scene - AI Image Prompt
Man in an apartment scene
A very minimal French prompt describing a man in an apartment, useful as a simple base scene for character-focused images.
by Velro
Image Generation Prompt for HTML/CSS Explanation Diagram - AI Image Prompt
Image Generation Prompt for HTML/CSS Explanation Diagram
A user tested the new GPT Image 1.5 model, finding that NanoBanana Pro still performs better for generating images containing Japanese text. The user provides the specific prompt used to generate a diagram explaining HTML and CSS clearly.
by 神山 | 知らないと損するAI活用術

Готовы создавать удивительные изображения?

Начните создавать потрясающие изображения с помощью ИИ, используя этот промт, или изучите нашу обширную библиотеку промтов для дополнительного вдохновения.

Создать сейчас Просмотреть все промты